Siri Bercakap Dengan Mak Cik Kiah: Tidur Lena dan Berkualiti Kunci Kesihatan Diri

Mak Cik Kiah bangun pagi dengan segar sekali. Alhamdulillah.

Dia tidak lupa mengucap syukur kepada Allah, yang telah menghidupkannya sesudah mati (tidur) lalu dibacakan doa sejurus bangun tidur.

اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ

Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaa tanaa wa ilahin nusyuuru

Maksudnya:

Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan”

Mak Cik Kiah tahu betapa pentingnya kerehatan dan betapa Allah swt telah menciptakan malam untuk manusia berehat dari bekerja.

Tidur yang tidak cukup dan tidak berkualiti boleh menjadi faktor kepada kebocoran sistem imun badan dan akhirnya boleh membawa kepada keletihan, stress, depressi, kegemukan, kurang seri pada wajah dan merendahkan keupayaan semulajadi badan untuk menentang penyakit. 

MCKxYLEOseries oleh Oilyriffic

Mak Cik Kiah sangat berhati-hati dengan ini. Jadi Mak Cik Kiah gunakan essential oil sebagai sokongan untuk tidur malam. 

Malam semalam Mak Cik Kiah diffuser Cedarwood dan Lavender EO dalam diffuser Feather The Owl didalam biliknya.

Cedarwood dikategorikan sebagai essential oil sedatif. Apabila kita dalam keadaan rehat dan tenang pada waktu malam, tubuh badan akan boleh menghasilkan melatonin atau hormon tidur. Seterusnya melatonin akan membantu kita mendapat tidur yang baik dan berkualiti.

Cedarwood juga Mak Cik Kiah sapu sedikit di kulit kepalanya. Rambut Mak Cik Kiah lambat beruban, malahan makin lebat juga.

Selain itu, Mak Cik Kiah juga pilih Lavender kerana ia mempunyai aroma yang harum dalam biliknya. Lavender juga merupakan essential oil sedatif. Disapu juga pada kulit sebagai urutan. Wah, terus rasa hendak ketiduran.

Bijak Mak Cik Kiah menjaga kesihatan luar dan dalaman.

Oleh kerana Mak Cik Kiah ahli Young Living, maka harga Cedarwood yang dibeli adalah RM51.50 manakala Lavender pula ialah RM109.50.

Jika anda mahu beli, tetapi belum ahli, harga Cedarwood adalah RM65.70, Lavender pula ialah RM144.00 manakala Diffuser Owl ialah RM294.50.

Anda mahu beli sendiri dua EO ini sahaja? Nah, Mak Cik Kiah berikan linknya.

https://bit.ly/ahliretail

https://bit.ly/ahliretail

Essential Oil: Keperluan Atau Kehendak

Kita faham, ini masa sukar. Sudah sebulan lamanya kita tak dapat keluar bekerja. Ada orang yang dapat gaji hari, maka makin sukar hendak bagi makan kepada anak bini.

Ada pula yang dapat gaji bulanan. Turut gusar jika berpanjangan, silap-silap boss hantar surat tak perlu datang lagi.

Kasihan.

Tetapi dalam masa sama, kesihatan perlu dijaga. Kesejahteraan fikizal, emosi dan mental sama penting dengan keperluan kewangan.

Dalam masa ini, ramai yang mula mengorbankan beberapa belanja yang dahulunya dianggap keperluan, kini dikira sebagai kehendak.

Persoalan yang timbul, Essential oil ini, apakah ia keperluan atau kehendak semata-mata?

Jika ia keperluan, apakah perlu beli juga brand tertentu? Tidakkah sama beli essential oil dari mana-mana?

Persoalan ini dibincangkan bersama oleh Azurah 6th Scents dengan Shida Mak Minyak dalam video ini.

Video lebih kurang 39 minit sahaja, sambil berehat, silalah tonton. Semoga memberi manfaat.

Tinggalkan komen anda dan beritahu, apakah pendapat anda mengenai essential oil ini. Apakah keperluan kepada keluarga anda atau kehendak.

Siri Bercakap Dengan Mak Cik Kiah: Ahmad Anak Bujang Bijak

#MCKxYLEOseries oleh @oilyriffic

Mak Cik Kiah naik angin. Lepas makan semua orang tinggal saja pinggan dalam sinki.

“Aku dah masakkan, kemas pun tak mahu. Takkan semua aku nak buat?”.

Anak Mak Cik Kiah pandang saja ibunya dari kejauhan. Bebel panjang Mak Cik Kiah.

Lambat-lambat dia angkat punggung dan berjalan menuju ke Mak Cik Kiah yang masih pung pang pung pang di dapur.

“Walaupun Ahmad belum kahwin, Ahmad tahu pencuci yang mak sediakan ini banyak bahan kimia keras. Tak elok diguna jangka masa panjang, mak.” kata anak Mak Cik Kiah.

“Nah, Ahmad belikan pencuci pinggan Thieves. Bukan sahaja bersih, mak. Makin lama diguna, tangan pun jadi lembut.”

“Kan Abah bila basuh pinggan, selalu tertinggal sisa sabun. Kemudian kita guna pinggan tu buat makan. Sakit perut dibuatnya. Guna yang ini, insha Allah tak mudarat. Tak ada racun bahaya. Tak ada bahan tiruan", sambung Ahmad lagi.

“Wah! Mana kau dapat duit ni?”, tanya Mak Cik Kiah.

Tu, duit Ahmad-lah. PM kan bagi bantuan RM800 untuk lelaki bujang macam Ahmad. Tapi Ahmad tak guna duit yang itu. Ahmad memang bulan-bulan sudah ada budget beli barangan baik untuk kesejahteraan keluarga kita”, jelas Ahmad.

“Kalau begitu, nah kau cuci pinggan ni. Nanti kan kulit kau jadi lembut juga”, usik Mak Cik Kiah.

Dalam keterpaksaan, Ahmad selesaikan pinggan mangkuk yang tersisa.

“Jangan lupa mop lantai dan lap meja sekali, Thieves Household Cleaner tu, campur dengan air. Tak perlu guna banyak-banyak. Jimat sekali.” Laung Mak Cik Kiah dari kejauhan.

“Nasib baik wangi, terpaksa pun aku rela”, kata Ahmad seorang diri.

Pencuci Pinggan Thieves berharga RM64.50 manakala Pencuci Rumah Thieves RM64.50 untuk semua ahli Young Living Malaysia.

Siri Bercakap Dengan Mak Cik Kiah PKP: Mak Cik Kiah Masak Siakap

#MCKxYLEOseries oleh Oilyriffic

Sudah tengahari, dia mahu makan. Mak Cik Kiah minta tolong anaknya masak.

Hendak masak apa ya hari ini? Dalam peti Mak Cik Kiah ada sebahagian lagi siakap yang disimpan baki masakan beberapa hari lepas.

Mak Cik Kiah google resepi. Wah boleh masak Siakap Halia Lemon.
Nah Mak Cik Kiah kongsikan resepi:

Bahan-Bahan:

1 ekor ikan siakap
3 sudu besar jus lemon
1 batang serai dititik
Daun bawang
2 sudu besar sos ikan
1 sudu besar tepung jagung
1/2 biji tomato, hiris nipis
1 biji cili merah, hiris nipis

Bahan hiris halus:

2 inci halia
3 ulas bawang putih
1 biji bawang merah

Cara Penyediaan:

• Bersihkan ikan dan kelar di kedua belah bahagian.
• Di dalam loyang, sapukan ikan dengan sedikit garam dan taburkan dengan halia, bawang kecil dan bawang putih.
• Perahkan jus lemon, anggaran 3 sudu besar di atas ikan.
• Masukkan serai, kemudian tuang sedikit air ke dalam loyang bersama bancuhan tepung jagung dan sedikit gula.
• Tuang sos ikan dan kukus selama 15 minit.
• Buka tudung pengukus dan taburkan tomato, cili merah, daun bawang dan sedikit hirisan lemon.
• Kukus kembali selama 5 minit.
• Angkat dan hidangkan.

Tapi Mak Cik Kiah tiada halia dan Lemon lagi. Ketua keluarga belum pergi beli. Mak Cik Kiah gantikan dengan Ginger dan Lime Flavoring dari Young Living sahaja.

Setitis sahaja cukup menggetar rasa.

Tak cukup dengan itu, Mak Cik Kiah titiskan 2 titis Lime EO dalam sejag air dan sejukkan dalam peti ais.

Wah, selera benar makan tengahari Mak Kiah hari ini.

Harga perisa EO Young Living untuk ahli adalah:

Perisa EO Ginger RM61.00
Perisa EO Lime RM26.00
Perisa Eo Lemon RM28.00

Siri Bercakap Dengan Mak Cik Kiah PKP: Mak CIk Kiah Belajar Online

Siri Mak Cik Kiah dari Oilyriffic

Mak Cik Kiah ikuti kelas online hari ini.

Sudah hampir tengahari dan Mak Cik Kiah rasa penat. Mak Cik Kiah susah tidak boleh fokus lagi.

Mak Cik Kiah boleh diffuse Lime EO 3 titis dan Lemon EO 3 titis. Lime dan lemon baunya sangat menyegarkan. Ia dikategori dalam kumpulan aroma yang merangsang mereka yang menghidunya (stimulate).

Mak Cik Kiah boleh mengekalkan fokus dan konsentrasi dalam menghabiskan kelas online beliau.

Lime EO berharga RM73.50
Lemon EO pula berharga RM67.50.

Sekiranya anda membeli sendiri menggunakan akaun Young Living anda, anda jimat:

RM17.50 untuk Lime dan
RM16.00 untuk Lemon.

Tunggu lagi bagaimana Mak Cik Kiah menghadapi hari-hari PKP dengan essential oil Young Living.

#MCKxYLEOseries by Oilyriffic

Siri Bercakap Dengan Mak Cik Kiah PKP

Mak Cik Kiah kerja dari rumah. Hari demi hari demi hari, Mak Cik kiah rasa agak stress. Mak Cik selalu bekerja diluar, tapi persekitaran sama membuat Mak Cik Kiah rasa mandom dan bosan.

Mak Cik Kiah boleh diffuse Spearmint EO dan Orange EO untuk memberikan kelainan didalam rumah. Aromanya menyegarkan dan ada sedikit bau bubblegum.

Hari ini Mak Cik Kiah rasa lebih bersemangat dan ceria.

Orange EO dan Spearmint EO keduanya berharga rm65.50 setiap satu. Anda jimat RM15.50 sekiranya anda membeli sendiri menggunakan akaun Young Living anda.

Tunggu lagi bagaimana Mak Cik Kiah menghadapi hari-hari PKP dengan essential oil.

#MCKxYLEOseries oleh @oilyriffic

Sudah Jarakkan Diri dari Ibu Hari Ini?

Mak-mak ada rasa macam nak jadi "mak kau hijau'?

Mungkin mak-mak boleh cuba Dragon Time untuk sokongan emosi.

Mungkin juga mak-mak cuba cek kalendar, mungkin masa itu hampir mahu tiba.

Dragon Time bantu beri kestabilan dan meredakan mood terutama apabila hampir datang bulan.

Ia mengandungi Clary Sage, Lavender, Yarrow, Fennel dan Jasmin.

Cara guna:

💧Campurkan dengan minyak sayuran pilihan anda untuk dibuat minyak urut pada seluruh badan.

💧Titiskan dalam diffuser dan diffuse

💧Sapukan pada pergelangan tangan seperti anda gunakan minyak wangi.

💧Gunakan diabdomen dan juga belakang pinggang.

Sayangilah diri anda dan pastikan jarak sebelum datang mendekati mak anda. 

Review Promo Pembelian Young Living April 2020

Anda ada akaun Young Living?

Tahukah anda pembelian menggunakan akaun sendiri lebih untung?

Anda mungkin layak mendapat hadiah promo bagi pembelian melalui akaun anda.

Apakah hadiah tersebut?

Nah, review 5 essential oil tersebut.

Kekalkan Gaya Hidup Aktif

Jersey Team Kayuh Gerek Kedah sudah siap. 🚴‍♀️🚴

6th Scents menyokong penuh gaya hidup remaja aktif dengan menggalakkan pembabitan mereka dalam arena sukan berbasikal.

Apabila remaja disibukkan dengan sesuatu, mereka akan dapat mengelakkan diri dari terlibat dengan gejala tidak sihat.

Semoga para remaja dan orang muda kita terus membawa manfaat kepada negara dan bangsa.

Belian Online Jadi Trend?

👉 Young Living menitikberatkan kemudahan dan keselesaan pelanggannya.

🛒Oleh yang demikian, Young Living menyediakan satu platform dalam talian untuk memudahkan pendaftaran ahli, pembelian produk dan juga urusan-urusan lain melalui Virtual Office atau Pejabat Maya.

📆 Pejabat maya Young Living boleh diakses setiap hari sepanjang tahun dan ia menawarkan pelbagai maklumat terkini mengenai produk dan juga sumber rujukan ahli.

👩‍💻Setiap ahli berdaftar akan dibekalkan dengan nombor keahlian dan kata laluan untuk mengakses Pejabat Maya masing-masing.

Kata laluan ini boleh ditukar dan perlu diselenggara sentiasa untuk mengelakkan dari pencerobohan dan salah guna oleh pihak tidak bertanggungjawab.

Antara maklumat yang boleh diperolehi dalam Pejabat Maya Young Living anda adalah :-

1. Maklumat akaun keahlian anda
2. Baki Mata Ganjaran
3.  Papan pemuka (rumusan dan kelayakan Pangkat)
4. Berita Ahli
5. Semua urusan Essential Rewards termasuk pesanan Autoship dan pengurusan mata ganjaran.
6. Organisasi Anda
7. Sumber Ahli dimana banyak maklumat produk dan borang-borang dikumpulkan disini.
8. Pusat Mesej untuk anda berkomunikasi dengan ahli Young Living dalam organisasi anda
9. Bantuan Langsung dengan Pusat Khidmat Pelanggan di Amerika Syarikat (sekiranya perlu)
10. Selain penyelenggaraan akaun anda, pembelian kit dan pendaftaran keahlian baru juga boleh dilakukan pada Pejabat Maya.

Masuk Virtual Office anda dengan klik link ini

https://www.youngliving.com/ms_MY
https://www.youngliving.com/ms_MY
https://www.youngliving.com/ms_MY

PENGENALAN KIMIA DALAM ESSENTIAL OIL

Berikut adalah maklumat ringkat mengenai constituents kimia dalam essential oil dan ciri-cirinya.

Semoga ia memberi kita sedikit panduan semasa memilih minyak pati yang sesuai untuk kegunaan terapeutik.

🧪Alkohol:

Anti-infections, analgesic, antibacterial, antiviral, stimulating.

Tiada ciri toksik, rendah risiko iritasi pada kulit.

Contoh EO: Lavender, Clary Sage, Tea tree, Peppermint.
.

🧪Aldehydes:

Antiviral, anti-radang, menenangkan sistem saraf, hypotensor, vasilodator, antipyretic, sedatif

Mengakibatkan sensitiviti pada kulit jika digunakan berlebihan, secara tidak wajar.

Contoh: Lemongrass, Citronella, Lemon Myrtle, Melissa
.

🧪Esters:

Antifungal, anti-radang, antispasmodic, cicatrizant (membantu membentuk tisu parut dan menyembuhkan luka), menenangkan dan tonik.

Mesra pengguna kecuali Wintrgreen dan Birch dengan methyl salicylate > 90%.

Contoh: Lavender, Geranium, Roman Chamomile.
.

🧪Ethers:

Antispasmodic, analgesic, antimicrobial.

Dalam dos yang tinggi, boleh mengakibatkan kesan neurotoksik

Contoh: Tarragon, Basil, Clove Bud, Aniseed, Fennel
.

🧪Ketones:

Cicatrizant (membantu membentuk tisu parut dan menyembuhkan luka), lipolytic (penguraian kimia lemak), mucolytic (memecahkan rembesan mukus), sedatif.

Gunakan dengan berhati-hati, boleh terkumpul didalam hati, mempunyai ketahanan metabolisma.

Contoh: Sage, Rosemary - Verbenone Chemotype, Jasmine, Helichrysum.
.

🧪Lactones:

Analgesic, sedatif, anti-radang.

Mengakibatkan sensitiviti kulit. Biasanya cuma hadir pada essential oil tahap rendah.
.

🧪Monoterpenes:

Paling selamat dan bermanfaat dalam semua constituent.

Antiseptic, anibacterial, antifungal, antiviral.

Rendah toksik.

Contoh: Lavender, Peppermint, Tea Tree.
.

🧪Oxides:

Manfaat pada pernafasan, merangsang diafragma, membuka ruang udara, mencairkan kahak dan lendiran, mucolytic, anti-radang.

Gunakan berhati-hati pada kulit terutamanya pada kanak-anak.

Contoh: Eucaplytus.
.

🧪Phenols:

Antiseptic, bacterial, merangsang sistem saraf dan sistem imun, mengaktifkan proses penyembuhan semulajadi badan

Boleh menyebabkan iristasi pada kulit,
Contoh: Oregano

🧪Psoralens (furucoumarins):

Isu ketoksikan cahaya (photo toxicity).

Bergapten ditemui dalam Bergamot dan perlu dibuang terlebih dahulu sebelum digunakan dalam aromaterapi.

🧪Sesquiterpenes:

Anti-radang, sedatif, bactericidal, mempunyai bauan yang lebih kuat,slight hypotensor.

Oleh kerena ia terpenes, ia kan teroksida selepas tempoh tertentu kepada alkohol.

Tidak toksik.

Contoh: German chamomile, Sandalwood, Rose, Frankincense

Maklumat didapati dari booklet AIA (The Alliance of International Aromatherapists)

Soal Jawab Essential Oil Sekeluarga

Soalan:

Can u share, kak wawa sendiri pakai oils macam mana untuk aktiviti seharian?

Jawapan:

Saya pakai eo ikut keperluan. Ada hari yang langsung tidak guna jika tidak perlu.

Tapi waktu malam memang diffuse citronella atau purification sebagai ganti ubat nyamuk.

Oil yang dibawa bersama apabila keluar rumah adalah:-

Lavender - general uses, calming

Peppermint - gatal, letih, sejukkan badan

Frankincense - screen detox for kids, calming

Purification - menghindar serangga, menghilangkan bau

Thieves /Immupower - menyokong sistem ketahanan badan

RC/Raven - menyokong sistem pernafasan, respiratori

Digize - menyokong sistem pencernaan, penghadaman dan pembuangan

Mgrain

Deep relief - menyokong keletihan badan

Valor - keyakinan diri, gelisah

Ini memang sentiasa ada beg, sebagai first aid.

Minyak lain yang diguna untuk anak-anak:-

Brain power
Release

Rutin pagi:-

Ningxia red 30ml.

Kadang-kadang dicampur
+ mindwise
+ nitro (jika travel)
+ ocotea
+ slique essence

Supplement
+ sulfurzyme
+ master formula

+ mineral essence dalam minuman kerana guna filter air reverse osmosis.

+ Life 9 sebelum tidur

Hari-hari yang down:-

Rose dihidu terus (tidak berapa gemar bau bunga jadi tidak mahu apply pada badan).

Gary Young Great Day Protocol:-

Harmony, Valor, Joy, White Angelica

EO semasa datang bulan:-

Dragon Time
Clary Sage
Geranium
Joy
Endoflex

EO untuk suami:-

Brain power (banyak sangat fikir)
Surrender (time down)
Thieves for addiction
Ortho sport untuk before and after sport

EO untuk anak-anak bersukan sebelum race/event:-

Highest potential
Valor
Believe

EO lain diguna ikut suka:-

Northern light black spruce when i am in mood of reading but tak sempat nak membaca.

Inner child jika keluar outing atau terperuk dengan anak-anak supaya dapat sama-sama jadi budak dengan mereka.

Grounding apabila rasa teruja sangat dengan idea. Nak kurangkan rasa overwhelming tu.

Oola balance apabila rasa macam terlalu banyak idea atau banyak benda nak buat.

Produk kebersihan:-

+ Pencuci pinggan mangkuk thieves
+ Thieves household cleaner untuk all sort of cleaning
+ Aromabright toothpaste
+ Aromabright deodorant
+ Art cleanser, toner, moisturizer
+ Copaiba shampoo and conditioner
+ Morning start
+ Kidscents toothpaste, shampoo, body gel for kids.
+ Orange blossom/satin scrub for the boys

Banyak lagi but mostly inilah routine biasa.

Sensation

Semalam berborak tentang essential oil untuk bantu elasticity dan keanjalan kulit

Elastik dan anjal bergantung pada sel dan juga kolagen. Ini fungsian alami badan. Ada orang suggest ambil makan kaki ayam untuk kolagen. Toing toing anjal nanti kulit kita.

Selain itu, untuk kulit cerah berseri sihat bersinar, kita boleh gunakan Frankincense, Rose, Royal Hawaiian Sandalwood.

Budget sikit?

Nah Sensation EO. Orang kata lagi, Sensation ni untuk kegunaan dalam bilik tidur. Ya.

Tapi selain itu, ia bagus juga untuk sokongan kulit.

Sensation merupakan sinergi Jasmine, Bergamot, Ylang Ylang, Coriander dan Geranium.

Personally saya suka aromanya yang flowery dan ada sedikit citrus. Bayangkan bau sirap lemon :)

sudah

Mahu