Mak Cik Kiah bangun pagi dengan segar sekali. Alhamdulillah.
Dia tidak lupa mengucap syukur kepada Allah, yang telah menghidupkannya sesudah mati (tidur) lalu dibacakan doa sejurus bangun tidur.
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِىْ اَحْيَانَا بَعْدَمَآ اَمَاتَنَا وَاِلَيْهِ النُّشُوْرُ
Alhamdu lillahil ladzii ahyaanaa ba’da maa amaa tanaa wa ilahin nusyuuru
Maksudnya:
Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami sesudah kami mati (membangunkan dari tidur) dan hanya kepada-Nya kami dikembalikan”
Mak Cik Kiah tahu betapa pentingnya kerehatan dan betapa Allah swt telah menciptakan malam untuk manusia berehat dari bekerja.
Tidur yang tidak cukup dan tidak berkualiti boleh menjadi faktor kepada kebocoran sistem imun badan dan akhirnya boleh membawa kepada keletihan, stress, depressi, kegemukan, kurang seri pada wajah dan merendahkan keupayaan semulajadi badan untuk menentang penyakit.
 |
| MCKxYLEOseries oleh Oilyriffic |
Mak Cik Kiah sangat berhati-hati dengan ini. Jadi Mak Cik Kiah gunakan essential oil sebagai sokongan untuk tidur malam.
Malam semalam Mak Cik Kiah diffuser Cedarwood dan Lavender EO dalam diffuser Feather The Owl didalam biliknya.
Cedarwood dikategorikan sebagai essential oil sedatif. Apabila kita dalam keadaan rehat dan tenang pada waktu malam, tubuh badan akan boleh menghasilkan melatonin atau hormon tidur. Seterusnya melatonin akan membantu kita mendapat tidur yang baik dan berkualiti.
Cedarwood juga Mak Cik Kiah sapu sedikit di kulit kepalanya. Rambut Mak Cik Kiah lambat beruban, malahan makin lebat juga.
Selain itu, Mak Cik Kiah juga pilih Lavender kerana ia mempunyai aroma yang harum dalam biliknya. Lavender juga merupakan essential oil sedatif. Disapu juga pada kulit sebagai urutan. Wah, terus rasa hendak ketiduran.
Bijak Mak Cik Kiah menjaga kesihatan luar dan dalaman.
Oleh kerana Mak Cik Kiah ahli Young Living, maka harga Cedarwood yang dibeli adalah RM51.50 manakala Lavender pula ialah RM109.50.
Jika anda mahu beli, tetapi belum ahli, harga Cedarwood adalah RM65.70, Lavender pula ialah RM144.00 manakala Diffuser Owl ialah RM294.50.
