Kita tidak dapat ubah situasi yang menyebabkan stress.
Tapi kita boleh ubah respons kita pada situasi tersebut.
Suami saya kata, ramai sahabatnya yang bertanyakan EO untuk stress. Barangkali stress ini memang satu keadaan yang melanda ramai orang.
Saya pun cubalah mencari-cari apa Essential Oils yang boleh membantu kita menguruskan situasi ini.
Rupa-rupanya, stress ini banyak betul jenisnya.
Antara yang disenaraikan adalah:-
1. Chemical Stress 2. Emotional Stress 3. Environmental Stress 4. Mental Stress 6. Performance Stress 7. Physical Stress 8. Relationship Stress 9. juga Stress yang terhasil dari keadaan insomnia, irritabilility dan kepenatan.
Wah! Banyaknya punca stress.
Tahukah anda apabila kita stress, kita akan menyebabkan diri mudah dapat penyakit?
Kenapa? Apa kaitannya?
Logiknya begini.
Stress akan menyebabkan badan untuk menghasilkan hormon stress (kortisol).
Kortisol ini berperanan dalam mengendalikan metabolisme, iaitu seluruh proses kimia yang terjadi pada tubuh manusia supaya tubuh kita dapat merespons dan beradaptasi dengan perubahan yang berlaku.
Antara kepentingan kortisol adalah:-
✅ Mengatur kadar gula darah
✅ Melawan peradangan dalam tubuh
✅ Memengaruhi pembentukan ingatan
✅ Mengendalikan keseimbangan garam dan air dalam tubuh
✅ Menyesuaikan tekanan darah dengan kondisi tubuh
✅ Membantu perkembangan janin pada ibu hamil
Walau bagaimanapun, penghasilan kortisol hasil dari stress berpanjangan dan berterusan akan memberi kesan kepada tubuh badan kita.
Antaranya adalah:-
❌ mood swing
❌ radang pada muka dan badan
❌ kelelahah
❌ masalah kulit
❌ peningkatan tekanan darah tinggi
Apabila stress dan kortisol tinggi, badan perlu pula flush out hormon stress yang berlebihan ini.
Sudahnya ia boleh menyebabkan badan keletihan atau overwhelmed, melemahkan sistem imun pula tidak dapat menjalankan kerjanya dan ia memudahkan badan dihinggapi penyakit.
Oleh itu, sangat penting untuk kita mengendalikan stress dalam diri kita supaya semua sistem badan dapat berfungsi dalam keadaan yang baik.
Soalan berikutnya, bagaimana untuk mengelakkan stress dari berlaku?
Sedutan dari Kelas Asas EO 6th Scents untuk semua pembeli EO dari mana-mana ahli dalam organisasi 6th Scents
**********
Tiada peraturan khusus digunakan untuk pelabelan Minyak Pati. Sekiranya terdapat walaupun 5% minyak pati, tanpa mengira teknik mahupun hasil sulingan, ia boleh dilabelkan sebagai "Pure Essential Oil".
Namun kita boleh mengkategorikan hasil sulingan kepada beberapa jenis gred seperti dibawah:-
1. Gred A
Minyak pati yang dihasilkan untuk mencapai nilai teraputik.
Ia tulen dan tidak ada campuran kimia langsung.
Tiada racun serangga mahupun baja kimia digunakan dalam penanaman.
2. Gred B
Minyak pati gred ini dihasilkan dengan baik namun mungkin mempunyai bahan kimia kerana penggunakan baja atau racun rumpai pada sumbernya.
Boleh jadi juga terdapat penambahan minyak pembawa (carrier oil) dalam minyak gred ini.
3. Gred C
Gred pewangi / perfume. Mengandungi pelarut (solvent) dan bahan kimia lain. Penggunaan solvent adalah untuk meningkatkan hasil penyulingan.
4. Gred D
Dipanggil Floral water atau hydrosol. Tiada nilai teraputik kecuali pada bauan atau aroma. Selepas penyulingan Gred A, hasil samping adalah floral water. Masih lagi boleh dilabel sebagai Pure Essential Oil.
Oleh yang demikian, anda perlu tahu siapakan pengeluar dan sumber bahan mentah syarikat pengeluar minyak pati anda untuk medapatkan kepastian mengenai gred minyak pati anda.
In view of the importance of this study comprehensive detailed data was collected from Holy Quran, Ahadith`s books and books written on the Islamic medicines.
Present findings confined to 15 Aromatic plant species belonging to 14 genera of 10 families.
The plant species are: 1. Acorus calamus L., 2. Artemisia maritima L., 3. Boswellia carterii Birdw., 4. Boswellia serrata Birdw., 5. Cinnamomum camphora L., 6. Citrus spp., 7. Commiphora molmol Engl. ex Tschirch, 8. Crocus sativus L., 9. Cymbopogon schoenanthus Spreng., 10. Dryobalanops aromaticaGaertn. F., 11. Lawsonia inermis L., 12.Majorana hortensis Moench. Ocimum basilicum L., 13.Origanum vulgare L. and Thymus serpyllum L. Results were systematically arranged by alphabetic order of botanical names followed by English name, Arabic name, family, parts used, medicinal uses and references cited from Holy Quran and Ahadith. The main aim of this study is to document the knowledge of ethno medicinal uses and create awareness about the Aromatic plant species mentioned in the Holy Quran and Ahadith for the welfare of human communities throughout the world.
This is how much toothpaste i use everytime i brush my teeth. No need to put along the toothbrush. That and a drop of orange.
***
Other stuff in the picture.
Hanging in the blue pouch bag is thieves soap bar. Purple pouch bag is the lavender soap the kids made last weekend.
Small pump dispenser is the peppermint shampoo. The bottle next to it is the lavender mint body shower. Aromabright toothpaste tube, Orange EO on the right, and satin scrub next to it.
I remember last saturday M A Salaam Jemain asked me what oil can be used when one has difficulty to sleep at night.
Well, Tranquil is one of the oils for that. It is a blend of Lavender, cedarwood and roman chamomile.
It is perfect for calming the nerves or emotions at the end of a long day or in times of stress. It may help one relax before going to bed. By helping the body relax, more blood is able to circulate to the brain, allowing goals and dreams to be visualized more vividly and accurately.
Gotta get my beauty sleep now. Good nite, sleep tight!
Saya juga sering ditanya kenapa saya memilih Young Living walhal terdapat banyak lagi pengeluar essential oil yang lain.
Jawapan saya ialah "Seed To Seal".
Ia adalah jaminan dan komitmen kualiti dan ketulenan Young Living terhadap essential oil yang dibekalkan.
Ia juga mengingatkan saya kepada 3 peranan Khalifah di muka bumi. Ketiga-tiga peranan ini dicapai dalam komitmen Seed to Seal, Young Living. Dapatkan penjelasan saya dalam video 1 minit ini.