the Everyday Oil Kit

Just had a small oiling session with two friends today. Had fun smelling and talking about oil and the benefits. One bought an RC for her daughter and another bought Joy for herself.

Then my husband asked me to massage his back. I need an easy solution as I am not too strong to massage him at the mo. So I just rubbed some PanAway. :) now he is napping.

We had pleasant nights without mosquitoes for two nights already. Alhamdulillah the mosquito repellent works.

If you want to know how Essential oils could help you with daily issues, don't hesitate to ask. I am happy to share and learn with you.

Study and post workout

Spent an hour to listen to webinar on EO last night. As always, the more we know, the more we don't know. I am craving for more.

Will share the pointers later.

As for now, I need my PanAway for post workout. Kaki sudah cramp pi kayuh basikal.

Mengandung, melahirkan dan berpantang.

Essential Oils.

Mengandung, melahirkan dan berpantang.

Pantang kali ni cuma beli phytonatal dari Nona Roguy sahaja. Minyak-minyak lain guna EO yang sudah disediakan dari beberapa bulan sudah. wink emoticon

Dari awal mengandung saya bertukar kebanyakan alatan mandian dan penjagaan diri kepada campuran EO atau produk Young Living kerana alahan pada bahan-bahan kimia (berbau kuat).

Saya juga ada alahan mabuk, maka saya gunakan peppermint, lemon atau citrus fresh untuk rasa lebih selesa.. 

Oleh kerana saya tiada masalah kulit merekah, tidaklah saya sapukan EO pada badan. Tetapi jika ikut bacaan dan pengalaman, Gentle Baby bagus untuk disapu pada badan untuk kulit, 

Masuk trimester ketiga, kadangkala ada early contraction. Saya sapukan Lavender dan diffuse Peace& Calming untuk beri ketenangan. Alhamdulillah selalunya berkesan.

Untuk massage perinium boleh juga guna EO. Geranium dan lavender. Tapi saya tidak buat perinium massage. Lebih utamakan kepada kegel sahaja.

Minggu-minggu hujung, saya sudah sediakan labor blend. Campuran Clary Sage, Helichrysum, gGeranium, Ylang Ylang. Tapi saya cuma apply apabila labor bermula.

Selepas bersalin saya sapukan Frankincense pada ubun-ubun anak dan tali pusat.

Clary sage/helichrysum/geranium pada abdomen untuk sokong uterus terutama apabila rengat melanda.

Cypress/lavender/aroma life/vco dan witch hazel untuk ketidakselesaan semasa buang air. (Sangat horror, tetapi Allah beri saya intact perinium alhamdulillah).

Bath sitz saya gunakan epsom salt dan lavender/aroma life.

Ada kala gentle baby semasa massage anak waktu pagi. Tetapi sekali sekala sahaja.

Untuk badan saya supaya kekal hangat, saya sapukan ginger/lemongrass/thieves.

Kadang-kadang sakit belakang kerana posisi penyusuan yang tak berapa betul disebabkan kesukaran duduk akibat buasir, saya sapukan Deep Relief.

Selepas bersihkan pilis di dahi pada waktu petang, saya sapukan peppermint di temple dan bahu. Sebelum bengkung sapukan clary sage untuk kecutkan rahim. Nanti nak sapukan Juvacleanse dan Grapefruit untuk buncit. Hehe.

Musim panas ni, saya bancuhkan Ningxia Red dengan air biasa dan minum sedikit-sedikit throughout the day.

Alhamdulillah. So far semua baik-baik belaka. Susu banyak. Anak tidak meragam. Kepala tidak sakit. Rengat hilang hari keempat. Tiada lagi darah beku dan berketul. Rahim sudah kecut. Buasir sudah surut. Bersyukur amat kepada Allah Azza wa Jalla atas nikmat kesihatan ini.

Maka nikmat apa lagi yang kau dustakan?

Mahu set berpantang anda sendiri?

Klik SINI

Minyak urut sakit kaki selepas menunggang basikal